ナイストライ！白井一幸ブログ

マスターズはプレーオフの末、
アルゼンチンの選手が優勝。
片山選手は2打差の4位の好成績。
過去の日本人選手では、
首位との2打差は最小スコア差でした。
ＷＢＣは日本が優勝しましたが、
スポーツ界ではどの国でも、
どの競技でもレベル差がなくなってきたことを感じます。

今日のマスターズは、
最後まで誰が優勝するかわからない展開で、
結局はプレーオフまでもつれ込んで決着が付きました。
1打ごとに有利になったり、不利になったり、
勝敗の行方は行ったり来たりしました。
勝負は最後まで何があるかわからないものだと、
強く感じさせる試合でした。

最後まであきらめずに戦い続けること、
そしてどのような状況になっても一喜一憂せずに、
常にこれからのプレーに全力を尽くすことです。
試合中は結果を振り返ることより、
次へ気持ちを切り替えることが大切です。
反省は試合後に十分にできるのですから。
試合中の結果は過去のものであり、
どんなに嘆いても、反省してもコントロールできません。
コントロールできるのはこれからの結果だけです。
そしてその結果をコントロールするためには、
心のコントロールが必要です。
その心をコントロールできるのは、
自分自身なのです。
誰でもポジティブになったりネガティブになったりしますが、
それはすべて自分自身で作り出しているのです。
一喜一憂はすべて自分自身の問題であり、
試合中の一喜は油断につながり、
一憂は前向きさを失います。
前後裁断(有名プロ野球選手の帽子のつばにも書かれています)
いう言葉がありますが、まさしく文字通りです。
過去は断ち切り、これからに向かって最善を尽くすことです。
過去は過去、これからはこれからと気持ちを切り替えることです。
気持ちの切り替えは自分自身でするものであり、
それには常に強い意識を持ち、そして習慣づける必要があります。
反省は必要ですが、悔やんでばかりいても、これからの結果にプラスにはなりません。
前向きさ、ポジティブシンキングは成功への道であり、
その思考は自分自身で作り出すものなのです。

ゴルフがメンタルスポーツといわれるのは、
プレー以外の時間が95パーセント以上あり、
ほとんどが思考の時間です。
このときの思考が結果を左右するので、
メンタルが重要とされています。
今回のマスターズは、
まさにそのことを強く感じさせる試合でした。
野球も、ゴルフ同様にプレー以外の時間が長いのが特徴です。
それだけメンタルが結果、勝敗を左右するのです。
3月31日のブログにも書きましたが、
長いシーズンを考えれば、
試合中においても、また一つひとつにプレーにおいても
一喜一憂せずに戦うことが、
最終的な勝利への道だと思います。