ナイストライ！白井一幸ブログ

オリンピック代表チームについて。
メダル獲得のできなかったことは残念です。
しかし、今後日本代表チーム、
日本野球が世界レベルの大会で勝利するためには、
今回の敗戦について分析する必要があります。
これは個人的見解であり、
賛否両論あると思いますが、意見を述べさせていただきます。

今回のオリンピックチームの問題点。
１　オリンピックへのプレッシャー対応
２　国際大会の傾向に対しての選手選考
３　短期決戦のおけるゲームマネージメント

この3点が大きなところだと考えています。
まずオリンピックのようなプレッシャーのかかる試合に対して、
メンタルコントロールがあげられます。
日本代表、そしてオリンピックゲームであれば、
すべての関係者は気合、闘争心、勝利意欲、チームへの忠誠心
すべて十分すぎるほど持ち合わせています。
「気合をいれよう」「闘争心を出せ」「絶対勝つぞ」「チームのためにすべてをささげよう」
このような言葉はまったく必要ないのが日本代表チームであり、
オリンピックゲームだと思います。
そして特に金メダルを期待されている立場に立てば、
想像以上のプレッシャー（緊張感）がかかってきます。
必要なのはこのプレッシャー（緊張感）にどのように対応するかという問題だと思います。
今回のオリンピックでも思いもよらないようなミスがでました。
また日本代表するような選手たちが、普段の力を出し切れないのは、
すべてメンタル、プレッシャーコントロールに問題があるように感じました。
私は、このブログの中でも、いろんなコラムでもプレッシャーコントロールは、
その準備ができた人達だけがコントロールできると記してきました。
今回の選手たちは、本来そのコントロールできる選手だと思います。
しかし、想定外の大きさや、重さ、そして短期間では修復できないことがあるのが
オリンピックゲームだと思います。
このようなときこそ、メンタルコーチが必要なのです。
プレッシャーがかかり、過度に緊張したときに、「リラックスしていこうぜ」「楽しんでプレーしようぜ」
と声をかけたところで、どうなるものでもありません。
緊張感は成功意欲、責任感の裏返しであり、
もっとも必要な部分です。
という事は、緊張感は大切にするべきです。
しかし、緊張したときの問題点が出てくることも確かです。
過度に緊張したときには、まず体が固くなる（力み）、
そして思考がパニックする（頭が真っ白になる）などと発言しています。
またそのような経験をしている人も多いと思います。
それでは緊張感問題点は、
心の問題ではなく、
体と頭の問題のほうが大きいのです。
緊張感という心の部分は大切にし、
体をリラックスさせること、
そして冷静な思考を取り戻すことが求められるのです。
心の緊張感を残しながら、体をリラックスさせ、
冷静な思考を獲得するために、
呼吸法やイメージ、体の動き作りなどを必要とします。
このようなことに対応できる専門家、
それがメンタルコーチなのです。
冷静な思考が求められるのは、
監督やコーチにはより必要になります。
そのためにも、メンタルコーチは大きなサポートになります。
そのようなことは「自分でやるものだ」と、
意見をお持ちの人もいるでしょう。
しかし、真剣になればなるほど見えなくなることや、
経験があればあるほど、迷いが大きくなることもあるのです。
だからこそ、第三者的、距離を置いた立場の意見やサポートは
より重要になるのです。
そのような人材を活用、有効利用することは、
能力不足ではなく、マネージメントに長けた有能さだと思います。
もし、本当に優れたメンタルコーチがいれば、
監督やコーチ、そして選手にとっても大きな力になり、
違った結果になった可能性を感じます。

少し長くなりましたので、
２　国際大会の傾向に対する選手選考
３　短期決戦におけるゲームマネージメント
については次回に記させていただきます。