断食5日目
2015年12月19日
体調万全、
とても身体の調子が良いです。
これまでの断食で
一番楽に感じます(笑)。
体重は、
朝の段階で4.1キロ減りました。
何より身体が軽く、
エネルギーもありますし、
空腹を感じることもありません。
食べ物の本をたくさん読みながら、
回復食後に何を食べるかを想像しながら
楽しんでいます(笑)。
明日急用ができ、
今日は札幌から
しずお農場に戻らずに
そのまま日曜日に東京に移動しますが、
月曜日までは断食を続けます。
しずお農場での酵素風呂は、
米糠100%ですので、
肌はツルツル、ピカピカになります。
また全面雪景色の広大な牧場は、
心癒されます。
そのしずお農場から
離れるのは残念ですが、
十分に休養できています。
しずお農場では、
断食や酵素風呂だけでなく、
とても美味しくヘルシーで、
貴重なサフォークもいただける
レストランや宿泊施設もあります。
トマトジュースも絶品ですし、
珍しい食用ほおずきもお勧めです。
是非ともみなさんも、
機会があれば足を運んでくださいね。
旭川からは近いですので、
旭川の試合の前後にいかがですか(笑)。
午後にもう一度酵素風呂に入り、
しずお農場を後にします。
とても身体の調子が良いです。
これまでの断食で
一番楽に感じます(笑)。
体重は、
朝の段階で4.1キロ減りました。
何より身体が軽く、
エネルギーもありますし、
空腹を感じることもありません。
食べ物の本をたくさん読みながら、
回復食後に何を食べるかを想像しながら
楽しんでいます(笑)。
明日急用ができ、
今日は札幌から
しずお農場に戻らずに
そのまま日曜日に東京に移動しますが、
月曜日までは断食を続けます。
しずお農場での酵素風呂は、
米糠100%ですので、
肌はツルツル、ピカピカになります。
また全面雪景色の広大な牧場は、
心癒されます。
そのしずお農場から
離れるのは残念ですが、
十分に休養できています。
しずお農場では、
断食や酵素風呂だけでなく、
とても美味しくヘルシーで、
貴重なサフォークもいただける
レストランや宿泊施設もあります。
トマトジュースも絶品ですし、
珍しい食用ほおずきもお勧めです。
是非ともみなさんも、
機会があれば足を運んでくださいね。
旭川からは近いですので、
旭川の試合の前後にいかがですか(笑)。
午後にもう一度酵素風呂に入り、
しずお農場を後にします。
Posted by Kazu@Shirai at 09:58│Comments(3)
│日々の出来事
この記事へのコメント
白井コーチ、こんにちは。体調が良さそうで安心しました。僕は、昨日の湿った雪を除雪したので体の痛さが取れません。今日も風呂とマッサージでケアします(笑)士別市はサフォーク肉で有名ですから、しずお農場は一度行ってみたいと思ってました。今年は初めて、函館シリーズを見に行く事にしましたから、士別しずお農場に行って、夜は旭川ナイターもいいですね。旭川シリーズ参戦、考えます。
Posted by 猫のお父さん at 2015年12月19日 10:12
白井コーチこんばんはー。
さすが❗目標値をクリアするのですねーわたしも、午前中に酵素風呂してきました。滝のような汗と共に、身体の中の悪いもの溢れ出ました。でも、その後は身体もリフレッシュして軽いですよね。
毎日、酵素ドリンクと酵素サプリを続けているためか、デトックス開けも負担が少ないかもです。
今頃は、ご自宅でいらっしゃるのでしょうか?真冬の旭川からですから、風邪をひかないようになさってくださーい
ところで、しずお牧場との出会いがとっても気になって仕方がないです(笑)❤
さすが❗目標値をクリアするのですねーわたしも、午前中に酵素風呂してきました。滝のような汗と共に、身体の中の悪いもの溢れ出ました。でも、その後は身体もリフレッシュして軽いですよね。
毎日、酵素ドリンクと酵素サプリを続けているためか、デトックス開けも負担が少ないかもです。
今頃は、ご自宅でいらっしゃるのでしょうか?真冬の旭川からですから、風邪をひかないようになさってくださーい
ところで、しずお牧場との出会いがとっても気になって仕方がないです(笑)❤
Posted by マイマイ at 2015年12月19日 21:40
:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆
断食5日目凄いですね!
応援してます!!
しずお農場、行ってみたくなりました☆彡
:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆
断食5日目凄いですね!
応援してます!!
しずお農場、行ってみたくなりました☆彡
:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆
Posted by 名古屋嬢えり☆ at 2015年12月19日 23:33
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