断食5日目

2015年12月19日

体調万全、
とても身体の調子が良いです。
これまでの断食で
一番楽に感じます(笑)。
体重は、
朝の段階で4.1キロ減りました。
何より身体が軽く、
エネルギーもありますし、
空腹を感じることもありません。
食べ物の本をたくさん読みながら、
回復食後に何を食べるかを想像しながら
楽しんでいます(笑)。
明日急用ができ、
今日は札幌から
しずお農場に戻らずに
そのまま日曜日に東京に移動しますが、
月曜日までは断食を続けます。
しずお農場での酵素風呂は、
米糠100%ですので、
肌はツルツル、ピカピカになります。
また全面雪景色の広大な牧場は、
心癒されます。
そのしずお農場から
離れるのは残念ですが、
十分に休養できています。
しずお農場では、
断食や酵素風呂だけでなく、
とても美味しくヘルシーで、
貴重なサフォークもいただける
レストランや宿泊施設もあります。
トマトジュースも絶品ですし、
珍しい食用ほおずきもお勧めです。
是非ともみなさんも、
機会があれば足を運んでくださいね。
旭川からは近いですので、
旭川の試合の前後にいかがですか(笑)。
午後にもう一度酵素風呂に入り、
しずお農場を後にします。



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この記事へのコメント
白井コーチ、こんにちは。体調が良さそうで安心しました。僕は、昨日の湿った雪を除雪したので体の痛さが取れません。今日も風呂とマッサージでケアします(笑)士別市はサフォーク肉で有名ですから、しずお農場は一度行ってみたいと思ってました。今年は初めて、函館シリーズを見に行く事にしましたから、士別しずお農場に行って、夜は旭川ナイターもいいですね。旭川シリーズ参戦、考えます。
Posted by 猫のお父さん at 2015年12月19日 10:12
白井コーチこんばんはー。

さすが❗目標値をクリアするのですねーわたしも、午前中に酵素風呂してきました。滝のような汗と共に、身体の中の悪いもの溢れ出ました。でも、その後は身体もリフレッシュして軽いですよね。
毎日、酵素ドリンクと酵素サプリを続けているためか、デトックス開けも負担が少ないかもです。
今頃は、ご自宅でいらっしゃるのでしょうか?真冬の旭川からですから、風邪をひかないようになさってくださーい
ところで、しずお牧場との出会いがとっても気になって仕方がないです(笑)❤
Posted by マイマイ at 2015年12月19日 21:40
:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆

断食5日目凄いですね!

応援してます!!

しずお農場、行ってみたくなりました☆彡

:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆
Posted by 名古屋嬢えり☆ at 2015年12月19日 23:33
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