ナイストライ！白井一幸ブログ

暑い日が続きますが体調は万全でしょうか？
仕事も家庭も大切にして、
何事にも一生懸命であれば、
当然身体的にも精神的にも疲れるあるでしょうから、
万全な状態とは言い切れないでしょう。
しかし、身体的にも精神的にもほんの少しの気持ちの持ちかた、
考え方でまったく違うものになります。
現状は現状で受け入れ、
そしてその現状の中で何ができるのか、
最善を尽くすことが大切ですね。
同じ現実がありながらも、
それをどのように捉え、考え、受け入れ、
そしてどのように行動を起こすかで、
身体的にも精神的にもまったく違ったものになります。
現実、現状を嘆き悲しんでも解決にはなりません。
受け入れること、
そして前向きな行動を起こし続けることでしか、
解決はできないものです。
コントロールできることとできないこと、
すでに起きた結果はコントロールできませんが、
これから起きるであろう結果に対する今現在の取り組み方はコントロールできます。
過去はコントロール不可能ですが、
将来に向けて現在をコントロールすることは可能です。
将来に向けて、今この一瞬に最善を尽くすことの繰り返しが、
求めるべき結果を生み出すのではないでしょうか。
仕事でも家庭でも一生懸命、
最善を尽くすからこそ達成感という大きなご褒美があり、
喜んでくれる人がいると、疲れも吹っ飛びますね。
同じ疲れでも心地よい疲れとなり、
ぐっすりと休めば回復してしまいます。
回復どころか元気になってしまいます。

暑いときに「暑い｣を連発するよりも、
暑いときの対処方法や、暑いときでもできる事を考え、
行動に移すことのほうが現実的です。
疲れているときでも、疲れているような姿勢や言動を繰り返すよりも、
元気な姿勢や言動を繰り返しているうちに、
知らない間に元気になっていることもあります。
辛いことや悲しいときでも、
それでも笑うことで、前向きになれることもあります。

私のブログは外に向けて発信しているようですが、
実は自分自身に言い聞かせながら、
自分のあるべき姿を自分自身に宣言しているに過ぎません(笑)。　
「さぁ今日も元気溌剌がんばるぞ～」
「楽しい一日、充実した一日にするぞ～」
とランニングの後、
ブログに書き込みしながら心に誓っているのです。